Emociones que afectan a nuestro aumento de peso!

Las emociones están muy vinculadas al aumento de peso!

Las flores de Bach, ayudan a encarar un plan de adelgazamiento saludable trabajando sobre lo psicológico.

Comer mucho es la causa de un hábito que daña la salud. Esa causa, la mayoría de las veces, tienen su origen en lo emocional y allí es donde intervienen las flores de Bach.

La imagen del cuerpo está ligada a las emociones primarias y una de las que expresamos en casos así es la demanda afectiva, la cual se traduce en Sobrepeso.

Los tratamientos serán variados de acuerdo a la característica de cada persona y a lo que las emociones las llevan a actuar de una u otra forma.
Con ellas se equilibrarán rasgos de la personalidad y también estados transitorios.

HEATHER:

Para aquellas personas que se dan el famoso "atracón", una ingesta excesiva por la gran necesidad de llenar el vacío que siente a nivel interno, muchas veces, inconsciente.
Son personas que necesitan compañía continuamente, no escuchan a los demás, ellos necesitan ser el centro de atención. No deja hablar, invade al otro. Comentan generalmente que sienten soledad o vacío en su interior y que ya no lo soporta más.
La preferencia en los alimentos es indistinta.


En caso que se volcara más hacia lo dulce se podría complementar con CHICORY.  En éstos casos se los puede identificar porque tienen un tono mandón, autoritario, recrimina, dramatiza, cree que es excluído.  Muchas veces reacciona de forma agresiva cuando se le dice que come mucho, aludiendo un desconocimiento sobre su estado de ánimo.






CHERRY PLUM:

Cuando el descontrol es muy acentuado. Comen un paquete entero de galletitas, o buscan en la nevera  que hay para comer por la noche.
Ésta trabaja el descontrol y permite que sintamos más tranquilidad y estabilidad en nuestras emociones.











AGRIMONY:

 Cuando la ingesta tiene un componente de evasión, hasta de adicción, todo para calmar la angustia.  La persona con sobrepeso, Agrimony, es muy sociable, disfruta comiendo y bebiendo con amigos, niega que tenga un problema, dicen que está todo bien, aunque a nivel interno hay una procesión.

Luego están las personas que necesitan bajar de peso por cuestiones de salud, pero no tienen fuerzas para arrancar.










HORNBEAM:

Es la vaga, la que le da la fiaca. - "mañana empiezo"-
dice.



LARCH:

Generalmente son personas que siempre se sienten menos, ellas no creen que puedan cambiar ya. Suelen decir: - "no, las lindas y las flacas son otras, yo ya me quedo así".





WILD ROSE:
No se siente capaz de ser deseable, pierde interés en lo sensual y no confía en su fuerza.











ELM:

Deben tomarla aquellas personas que se abruman por la sola idea de tener que iniciar un régimen. Le parece una tarea imposible de realizar. No pueden hacerse a la idea de sumarse una preocupación más a sus vida.







GENTIAN:

A todas las personas que han engordado por un bajón anímico y sienten que no podrán salir de él, ya que no tiene la fuerza necesaria.












CLEMATIS:

 Hay personas que aún creen en soluciones mágicas y en que se puede comer de todo sin problemas con "ayudas" que no están sustentadas en la realidad.








CHESTNUT BUD:

 Para las que parece que no se dan cuenta del problema que tienen, o para las que hizo una dieta, bajó de peso y volvió a engordar enseguida.

MUSTARD:

Es la ideal para cuando el sobrepeso acompaña a una depresión por causas internas, que pueden ser hormonales. Se aconseja para el aumento de peso del invierno, por un estado alterado del ánimo asociado con esa época del año.

FLORES PARA EQUILIBRARNOS ANÍMICAMENTE EN ÉPOCAS DE DIETAS

IMPATIENS:

Para no despertar, bajar el nivel de tensión y ansiedad a que nos somete una dieta estricta y necesaria.

CRAB APPLE:

 

Para mejorar la capacidad depurativa de la dieta, desintoxicarse más rápidamente.


CHERRY PLUM: Para los adictos a los hidratos de carbono, y necesitan abstenerse de ellos para iniciar un circuito saludable de alimentación. Les de energía sin bajones de glucosa.(foto arriba)

WILD ROSE: Permite poner en movimiento la energía sexual, sentirse más seductor y confiado, lo que con labora con la autoestima,

BEECH:

Si nos ponemos intolerantes y críticos con otros, como reacción al estrés de la dieta, debemos recurrir a Beech quien nos ayudará a ser más flexibles y empáticos.

MASCOTAS Y FLORES DE BACH

Las Mascotas y las Flores de Bach

Las esencias demostraron ser muy efectivas a la hora de suministrarle a las mascotas. 

Por lo cual, deben ser tomadas muy enserio como opción para mejorar la salud y su cuidado general. 

Cualquier persona que realmente quiere o se interesa por los animales, comprenden que tienen sentimientos y experimentan tensiones muy similares a las humanas. Pueden sufrir de tristeza, soledad, temor, se esconde bajo la cama incluso
no solo con desconocidos sino con usted mismo, tiene carácter agresivo o
extremadamente activo, necesita viajar pero no quiere sedarla, pero sabe que
será expuesta a una situación de stress al sacarla de su casa.... por vacaciones o
mudanza, hipersensibilidad, abatimiento, depresión, que están infelices,
solitarios, celosos por la llegada de un bebé ya sea humano o de su misma
especie, notamos que hay una perdida de armonía y equilibrio, muchas veces
esperamos que pase el tiempo para que todos estas reacciones terminen... pero cuando lo hacen se transforman en enfermedad.. De éste modo, contar con un sistema de tratamiento tan eficaz y natural como las esencias de Bach siempre es de gran ayuda. 
Las terapias florales tienen probada eficacia en los animales. Sobre todo porque éste hecho comprueba que no son simplemente un placebo. 

Estos remedios son muy útiles para resolver trastornos de conducta de perros y gatos o incluso para acelerar tratamientos veterinarios. 

Uno de los argumentos que suelen dar para explicar esta eficacia es la simplicidad emocional de los animales con respecto al hombre, lo que resulta en una espectacular y muy rápida salida de las enfermedades porque, en su inocencia, no tienen trabas de tipo racionalista ni prejuicios, como muchos humanos.

La forma de suministrarle las flores puede ser directamente como también ponerles en el agua.
Mezcladas con la comida, las esencias brindan tranquilidad a la mascota y les devuelven el equilibrio emocional a aquellos demasiados ladradores o inquietos.

También para los que han sufrido una mudanza o la pérdida de alguien de la familia. 

En casos agudos, las terapias duran 10 días. 

Ellos, responden a las esencias florales más rápidamente que los seres humanos, sin ningún filtro

racionalista.

Así como ocurre ésto, también es cierto que muchas veces, la mayoría, los estados de ánimo de nuestras mascotas es un reflejo de lo que nos está ocurriendo a nosotros mismos. Por lo cual se debería tratar tanto al dueño como a la mascota, y seguramente necesiten las mismas flores. 
Por eso es importante tener una sesión de consulta con el propietario también.


























 La felicidad de vuestras mascotas está en tus manos!!!

Hay flores para cada conflicto!!!

Ya lo decía Louise Hay allá por el año 1976, en su primer libro "Sane su cuerpo". La enfermedad y el dolor físico tiene un origen emocional. Aquí tenemos algunos ejemplos de los mismo.

El RESFRÍO "chorrea" cuando el cuerpo llora

El dolor de GARGANTA "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El ESTÓMAGO "arde" cuando las rabias no consiguen salir.

La DIABETES "Invade" cuando la soledad duele.

El CUERPO "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de CABEZA "deprime" cuando las dudas aumentan.

EL CORAZÓN "afloja"cuando el sentido de la vida parece terminar. 

EL PECHO "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.

La PRESIÓN " sube" cuando el miedo aprisiona.

Las NEUROSIS "paralizan" cuando el niño interno tiraniza.

La FIEBRE "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las RODILLAS "duelen" cuando tu orgullo no se doblega.

El CÁNCER "mata" cuando te cansas de vivir.

Las enfermedades sólo son un aviso de lo que en nuestras vidas no va bien, hay que prestarle atención a esos dolores o molestias recurrentes..... algo hay que cambiar. 

Para cada uno de éstos conflictos, miedos, enojos, angustias e inseguridades existe una flor o un conjunto de flores que te ayudarán a que el proceso de curación sea más ameno y rápido. 

No dudes en probarlas.... !!!

Aplicación y beneficios de la musicoterapia

Podemos dividir las personas susceptibles de ser tratadas mediante musicoterapia en tres grandes grupos:

Adultos con problemas de adicciones, aquellos que presentan daño cerebral, personas que padecenenfermedades degenerativas, Alzhéimer o algún tipo de discapacidad. En pacientes terminales o con dolores crónicos.

Adultos sanos: puede que no tengamos ningún problema de salud, pero este tipo de terapia es beneficiosa para disminuir la ansiedad o el estrés, mejorar nuestra autoestima o incrementar la creatividad. En el caso concreto de las mujeres, se recomienda la musicoterapia durante el embarazo y el proceso de parto.

Niños: en este caso, la musicoterapia es beneficiosa para los menores con problemas de conducta, autismo, deficiencia mental, baja autoestima, dificultades en el aprendizaje o problemas de socialización. También cuando padecen enfermedades que conllevan un tratamiento más o menos largo, así como ingresos hospitalarios frecuentes como, por ejemplo, cáncer o cardiopatías.

No cabe duda de que la música influye de forma directa en nuestro estado anímico, pero sus efectos van mucho más allá de la mera repercusión psicológica. Descubre sus múltiples aplicaciones para la salud.

Cómo y dónde se practica la musicoterapia ?

Una sesión de musicoterapia tiene una duración mínima de una hora y siempre debe ser llevada a cabo por un terapeuta con formación específica en la materia, ya que no puede ser realizada por cualquier persona.

Durante las sesiones se puede tanto escuchar música como producirla, ya sea mediante la voz, instrumentos musicales o nuestro propio cuerpo.

Muchos centros psicológicos y hospitales ya cuentan en la actualidad con unidades específicas en las que se desarrolla este tipo de terapia. En ellos, a través de la música, se trabaja con los pacientes para conseguir, por ejemplo, mejorar las habilidades comunicativas –en el caso de niños con autismo– o incrementar la coordinación y reforzar la memoria y la autoestima en el caso de que presenten daños cerebrales.

Cuando se realizan sesiones con la intención de disminuir los niveles de estrés y de ansiedad o para superar problemas psicológicos, se trabaja con las personas su capacidad de expresar sensaciones y emociones mediante la música.

A pesar de que no hay un precio estándar para este tipo de terapia, lo habitual es que su coste aproximado sea de 50 euros mensuales por una sesión semanal de hora y media de duración.

MUSICOTERAPIA

MUSICOTERAPIA

Podemos definir la musicoterapia como aquella terapia que emplea la música con el objetivo de beneficiar nuestra salud a través de mejoras en diferentes ámbitos personales tales como el físico, emocional, social o cognitivo.

La musicoterapia parte de un principio básico que no es otro que el hecho de que todos los seres humanos somos, por naturaleza, seres musicales. Habitualmente, esta terapia tiene dos formas de aplicación: activa –cantar y escuchar música, tocar instrumentos, etcétera– y receptiva, relajación a través de la música. Y ello se haría mediante dos terapias complementarias, las verbales, en las que se habla con el paciente, y las no verbales, que implican la expresión del paciente a través de gestos y sonidos.

Con la musicoterapia, el terapeuta trabaja nuestras habilidades personales. Dichas habilidades serían las siguientes:

• Sensoriales: aumenta nuestra capacidad de respuesta ante los estímulos sensoriales recibidos.
• Cognitivas: aprendizaje, memoria, imaginación o nivel de alerta.
• Socio-emocionales: permite un mayor auto-conocimiento y facilita la forma de expresar y compartir nuestros sentimientos y emociones.
• Motrices: equilibrio, movilidad y coordinación, entre otras.

Orígenes de la musicoterapia

 A lo largo de los siglos, prácticamente todas las culturas y civilizaciones han destacado las propiedades relajantes y calmantes de la música. De hecho, hay constancia de sus aplicaciones terapéuticas desde la época de los egipcios o los griegos hasta                               nuestros días.

Remontándonos al pasado más reciente, ya en el siglo XIX, el psiquiatra francés Esquirol empleaba la música para tratar pacientes con enfermedades mentales, aunque no será hasta principios del siglo XX cuando surja la Musicoterapia como disciplina científica. Será de la mano del suizo Emile Jacques Dalcroze, entre los años 1900 y 1950; él fue el primero en enunciar queel organismo es susceptible de ser educado a través de los impulsos musicales.

Precisamente, a partir del año 1950 empezarán a surgir en todo el mundo asociaciones de Musicoterapia cuyas acciones serán, entre otras, las de desarrollar investigaciones sobre esta disciplina, crear material divulgativo, organizar congresos y fomentar la creación de la carrera universitaria de Musicoterapia.

¿Cómo nos afecta la música?

Hace mucho tiempo que el ritmo, el sonido, la armonía y la melodía que conforman la música se han empleado en tratamientos médicos. Si bien es cierto que la música no cura por sí sola, hoy en día, muchos terapeutas apuestan por ella -por la musicoterapia- por los beneficios que reporta a la hora de reducir los síntomas de ciertas patologías.

No cabe duda que la música influye de forma directa en nuestro estado anímico, pero su incidencia va mucho más allá de la mera repercusión psicológica. Ya hay estudios médicos que demuestran sus efectos sobre la presión arterial, la frecuencia cardiaca e, incluso, la saturación de oxígeno.

La influencia de la música en nuestro plano físico es mucho mayor de lo que pensamos. Hoy en día ya existen neuroimágenes que muestran lo que ocurre en las distintas áreas del cerebro cuando éste recibe los estímulos musicales. De hecho, a partir de investigaciones recientes realizadas por la universidad finlandesa de Jyväskylä, se ha desarrollado un método mediante el cual se puede estudiar cómo nuestro cerebro procesa los distintos aspectos de la música a los que hacía antes referencia, esto es, el ritmo, la tonalidad o el timbre.

En este sentido, uno de los descubrimientos más innovadores de dicho estudio es que las áreas límbicas del cerebro –las cuales se asocian a nuestras emociones– se ven afectadas directamente por el ritmo y la tonalidad. Estos mismos científicos también han observado que el procesamiento del timbre está asociado con la activación de la denominada red neuronal por defecto (RND), que son un conjunto de regiones que podría ser la responsable de la actividad que desarrolla nuestra mente mientras está en reposo y que también está vinculada con los procesos de divagación y de creatividad.

Podríamos decir que, al igual que sucede con otro tipo de estímulos, cuando escuchamos música, ésta produce en nosotros respuestas de muy diferente tipo y que nos lleva a expresarnos y a transmitir dicha energía hacia el exterior y esto lo hacemos en función de las características biofisiológicas, afectivas y psicológicas de cada uno, es decir, nuestra edad, estado psicológico o anímico, etapa de desarrollo personal, etcétera.

Y no nos olvidemos de que la música y los sonidos que escuchamos también pasan a formar parte de nuestro archivo personal, por así decirlo. Es decir, a través de nuestros gustos musicales, proyectamos nuestra personalidad y podemos manifestar, por ejemplo, cómo somos, lo que sentimos en un determinado momento o nuestro estado anímico.

Esferas fascetadas y cristales fascetados

Las esferas de cristal fascetado son un elemento imprescindible si lo que queremos es armonizar un ambiente.

Deben ser colocadas en habitaciones donde la ventana es más grande que la puerta, dado que la puerta representa a los padres y la ventana los hijos, para evitar las peleas entre las dos partes esta podría ser una de las soluciones. La esfera de cristal se coloca justo arriba de la cortina, sobre la mitad de la ventana, permitiendo que la luz solar al ingresar por la ventana se refleje en ella. Esto produce un pequeño arco iris que proyecta una luz muy beneficiosa para el CHI del hogar.

También se deben colocar cuando tenemos techos con vigas salientes, por ejemplo en el dormitorio matrimonial, si esta viga esta justo debajo de la cama y la atraviesa a la mitad, podría traer problemas de pareja. Si esta sobre la cabecera de la cama, constantes dolores de cabeza.

A los pies de tu cama, dolores de articulaciones de tus extremidades.

Estas vigas también perjudican el CHI de tu hogar que no puede fluir libremente por todas partes.

La cura es colocar estas esferas justo en el medio de la viga que a ti te molesta.

También en los comedores, donde está ubicada la mesa, si es atravesada por una viga, coloca sobre ella una esfera de cristal (con un pequeño clavo).

En pasillos o corredores de habitaciones para que el CHI circule y no se quede atascado.

 En el área de la riqueza para potenciar los efectos de tu fuente o acuario si puedes justo arriba.

Te recomiendo que cuando realices la limpieza profunda de tu hogar, los saques y los laves con agua fría, también si deseas las puedes dejar en agua fría con sal a la luz de la luna. (Para energizar como a las piedras de cuarzo blanco)

Por compras de las mismas ponerse en contacto al mail o al 656 26 23 16 (por WS)